カテゴリー：健康
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あなたは夜寝る前に何をしますか？
食事、歯磨き、着替え、トイレ…。
多くの方は、これらに加えてお風呂に入るのではないでしょうか？
そのお風呂への入り方、入浴方法を工夫することで、睡眠…
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前々回の記事で『自分のために、自分を尊重し、時間を尊重し、時間を管理する。』必要があることは分かった。
前回の記事で、時間を無駄にしないために、身の回りの整理整頓が必要なことも理解した。
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前回の記事で『自分のために、自分を尊重し、時間を尊重し、時間を管理する。』とお伝えしました。
時間を尊重し、時間を管理する際に、少し意識していただきたいのが、14400という数字です。
1…
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日本では全国高校野球選手権大会"甲子園"の真っ最中です。
各都道府県の代表として出場する選手・監督には、存分にその実力を発揮して欲しいものです。
ただ、競技である以上は勝者と敗者が生まれます。
それは重…
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それは「瞑想」です。
有名なところでは、経営の神様という異名を持つ松下幸之助、Apple設立者の一人スティーブ・ジョブズ、映画監督・俳優のクリント・イーストウッド、プロ野球選手のイチローなど。
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あなたは『幸せ』をどう定義しますか？
お金持ちになることでしょうか？
地位を得ることでしょうか？
豪華なモノに囲まれることでしょうか？
お金が原因で、家庭や…
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前回の記事で「表情や態度は感情をつくる」とお伝えしました。
では、それら表情の中で最強なのは何でしょう？
アメリカの経営コンサルタントであり、実業家・著述家のボブ・バーグは「笑顔」だと言います。
以下は…
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プロバスケットボールチーム“東京エクセレンス”やプロ野球選手個人を指導しているスポーツドクターの辻秀一さんはこう言っています。
感情はどこで感じているのでしょうか？
心でしょうか？ それと…
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ディズニー・NASA・IBM・フェデックスなどの世界的な超優良企業を指導した全米トップクラスのパフォーマンスコーチであるリー・ミルティアさんは、次のように言っています。
人生では、予期せぬことが…
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「ひまわり市場」ってお聞きになられたことありますか？
全国各地に同じ名前の屋号はたくさんありますが、ここで私が話題にするのは山梨県北杜市にあるお店です。
一言でいえば、スーパーマーケットです。
しかしな…
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